Gymnastik und Tanz

 

Abteilungsleitung

Laura Schön, Lindenstraße 33, 29525 Uelzen, Telefon 0160 8115549
mailto: schoen_l@t-online.de

Übungsleiter

Laura Schön

Lea Angrick

 

Eigene Homepage:

keine

 

Übungszeiten:

 

Gymnastik und Tanz

Gymnastik und Tanz besteht aus Tänzen mit und ohne Handgeräten. Es spricht den ganzen Körper an, fördert Koordination und Kreativität und schult ganz nebenbei eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden Rhythmusgefühl und motorische Grundfähigkeiten vermittelt.
Die Choreografie gehen von Jazzdance, über Rock'n'Roll und Ballett bis hin zu Hiphop. Zusätzlich arbeiten wir mit Handgeräten wie Reifen, Bändern oder Bällen. Unser Training besteht aus einer allgemeinen Aufwärmung, Isolationsübungen, Techniktraining, Stretching und dem Erlernen von Choreografien.

Mini Motion (Mädchen von 5-8 Jahre) trainieren von 14:30-16:00 Uhr
Smarties in Motion (Mädchen von 9-12 Jahre) trainieren von 15:00-16:30 Uhr
Crazy Motion (Mädchen von 13-15 Jahre) trainieren von 15:30-17:00 Uhr
Hotsteps in Motion (Mädchen ab 16 Jahre) trainieren von 16:30-18:00 Uhr

(Jeweils freitags in der Oberschule Uelzen)

Fitdance

Fitdance bietet den perfekten Ausgleich zum Alltag und jede Menge Spaß. Gemeinsam in der Gruppe wird hier die körperliche Fitness verbessert und jede Menge Kalorien verbrannt. Nach einem intensiven Step-Aerobik-Aufwärmprogramm werden verschiedene Muskelbereiche trainiert. Ein entspannendes Stretching bildet den Abschluss.

Hinweis: Bei schönem Wetter am besten auch Sportschuhe für draußen und ein Handtuch mitbringen! Wenn die Sonne lacht, macht es viel mehr Spaß, das Workout im Freien zu absolvieren...

Mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr, Fischerhof

Late-Night-Fitdance

Montags, 21:30 - 22:30 Uhr, Fischerhof

Hinweis: Vor einem ersten Probetraining bitte telefonische Rücksprache mit Laura Schön !!