Seniorensport (Herren) im TVU

Abteilungsleiter

Christian Meyer, Stadtgut 42, 29525 Uelzen, Tel.: 0581 / 2485

Übungsleiter

Björn Christensen, Lahweg 28, 29525 Uelzen, Tel.: 0581 18298
C. Meyer
G. Gnadt

Homepage

keine

Motto:

"Wir sind eine Gruppe von gut 20 Aktiven, die gemeinsam altersgerecht Sport treiben und Freude
daran haben, sich fit zu halten. - Im Sommerhalbjahr, ab 1. Mai, beginnen wir im nahen Stadtwald unsere Gymnastik und spielen danach Volleyball auf dem TVU-Rasenplatz.
Im Winterhalbjahr, ab 1. Oktober, treffen wir uns in der Halle der Hermann-Löns-Schule und absolvieren unser zweistündiges Programm in ähnlichem Ablauf."

Übungszeiten:

Sommertraining (Männer)
Do. 17:00 - 19:00 Uhr Fischerhof, Christensen, Vertr. Gnadt / Meyer

Wintertraining (Männer)
Do. 17:00 - 19:00 Uhr, Herm.-Löns-Schule, Christensen, Vertr. Gnadt / Meyer

Männer Senioren Gymnastikgruppe
Mo. 10:00 - 11:00 Uhr Fischerhof Ripke, Vertr. Meyer

 

 

Seniorinnensport Aktiv50+ im TVU

Abteilungsleiterin

Birgit Gercken, Dietrichsstr. 15, 29525 Uelzen,
Tel.: 0581 389 5797
mailto: birgit_gercken@web.de

Übungsleiter

Erika Ripke, Enge Gasse 2, Masendorf, Telefon 05805/ 264

Karolin Vonderbank, Farinastr., 29525 Uelzen, Telefon 0581/ 77223

Christa Kasilofsky, Telefon 0581/76943, E-Mail: kasilofskychris@gmx.net

Christiane Sander, Schmölauer Str. 43, Schafwedel, Telefon 05824/2840

Sabine Paeger, Telefon: 0581 79596, E-Mail: diepaegers@gmx.de

Homepage

keine

Übungszeiten:

Gymnastik

Mo. 9:00 - 10:00 Uhr Damen Fischerhof Ripke

 

"Gemeinsam arbeiten wir an unserer Kondition, Koordination, unserem Gleichgewicht und
der Körperhaltung mit Hilfe von Handgeräten wie z.B. Ball, Hantel, Stab oder Theraband.
Unser Körper dankt es durch Fitness im Alter, und es macht auch Spaß."

Mo. 10:00 - 11:00 Uhr Herren Fischerhof Ripke

 

"In einer ruhigen Übungsstunde trainieren wir unsere Beweglichkeit und das Gleichgewicht mit Dehnübungen, unsere Koordination mit Handgräten wie z.B. Gymnastikball, Hantel, Stab oder Theraband, um im Alter fit zu bleiben. Wir sind eine fröhliche Runde."

Aktiv 60+ (Damen)
Mi. 14:00 – 15:00 Uhr Fischerhof Sander

 

Seniorengruppe Mittwoch
Du bist Seniorin, eigentlich gut in Form oder auch nicht? Du fühlst, dass du etwas tun willst? Du bist beim Gehen manchmal unsicher, Stufen irritieren dich? Deine Kraft wird weniger? Zeit für Sport und Gymnastik 60+ im TVU. In lustiger Runde haben wir jede Woche ein sehr abwechslungsreiches Programm. Regelmäßige Teilnahme wird dich sicherer, kraftvoller, beweglicher, selbstbewusster, ausdauernder machen. Viele zufriedene Frauen aus dem Kurs werden dir das bestätigen ... Bitte bring dir festes Schuhwerk, lockere Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Gymnastik (Damen)
Mi. 18:00 - 19:00 Uhr Herm.-Löns Kasilofsky (Vertretung Vonderbank)
Mi. 19:00 - 20:00 Uhr Herm.-Löns Kasilofsky (Vertretung Vonderbank)

 

Rhythmische Gymnastik für Seniorinnen


Mo. 18:30 - 19:30 Uhr Damen Sternschule (Gymnastikhalle) Gercken

 

Körper spüren

Die Gruppe „Körper spüren“ trifft sich jeden Dienstag in der Halle am Fischerhof. Das abwechslungsreiche Programm schließt Übungen für den ganzen Körper ein, passend für jedes Alter. Intensives Wahrnehmen steht im Vordergrund, lockernd und kräftigend. Wir wollen uns fit halten. In der gemischten Gruppe kommen immer verschiedene Handgeräte zum Einsatz.

Gemischte Gruppe "Körper spüren"
Di. 19:15 - 20:15 Fischerhof, Paeger, Vertretung Meyer