Das Boxen wird auch das Fechten mit der Faust genannt und ist eine technisch anspruchsvolle Sportart die neben den offensichtlichen sportlichen Qualitäten wie Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit auch Rhythmusgefühl, Taktik sowie Courage zur Umsetzung dieser Fähigkeiten fordert.

Entsprechend setzt das Boxtraining auf eine ganzheitliche Entwicklung der athletischen Fähigkeiten, sodass in unserem Training alle Elemente regelmäßig in zyklischen Trainingsperioden trainiert werden, wobei jedoch das Technik und Ausdauertraining stets den Schwerpunkt bildet. Vor allem aber macht das Boxtraining einfach nur Spaß, indem es stets neue Reize und Herausforderungen bietet.

Übungszeiten:

Dienstag von 18:45 - 20:15 Uhr und

Freitag von 20:00 - 21:30 Uhr.

Fischerhof

Teilnahme ab 16 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Rückfragen können bitte per WhatsApp an 0170 8120881 gerichtet werden.